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Consigli del Preparatore.

Da oggi puoi accedere ai consigli del nostro preparatore David Morelli. Oggi si parla di FORZA applicata agli sport di endurance. FORZA PER TUTTE LE STAGIONI LA FORZA questa conosciuta……ebbene si i tempi sono cambiati, per fortuna dico io , la concezione di allenamento della forza è profondamente mutata rispetto agli anni in cui si […]

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