correre con il freddo

Correre con il freddo: come scegliere l’abbigliamento giusto

Quando le temperature si abbassano e il clima si fa più rigido la reazione spontanea è di rimandare lo sport alla bella stagione e appendere le scarpe da running al chiodo, per rintanarsi in casa al caldo, sul divano, davanti a un buon film e a una tazza di tè. Ma l’attività fisica non può […]

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